피지오 필로소피(자세요정) 수강 후기

나는 평소에 필라테스를 다녔던 사람이다. 근데 최근에 임신, 출산, 육아로 몇 년을 쉬게 되었다.
거의 3년을 쉬게 되니 조금만 걸어도 허리가 아프고 괜찮았던 목과 어깨, 무릎이 아프기 시작했다.
허리, 어깨, 목은 현대인의 고질병이니 그러려니 하는데 무릎이 아픈 건 너무한 거 아닌가 ㅠㅠ
그래서 더 큰 일 나기 전에 운동을 시작해야겠다고 생각했다.

다시 필라테스를 다니려고 하니 육아로 시간을 빼기가 힘들었다. 아기가 자는 시간에 가야 하는데 우리 아기는 재우는데 한 시간이 넘게 걸리고 9시가 넘어야 잔다...
그래서 어느정도 기초가 있으니 온라인으로 수업을 들어보기로 했다.

인스타 쇼츠로 자주 챙겨보던 피지오 필로소피로 결정했다!

 

내가 생각하는 장점
1. 검증된 강사
실력이 검증된 강사에게 대면수업을 들으면 효과는 확실하겠지만 비용이 어마어마하다.
나 같은 서민은 아무래도 비용을 생각하지 않을 수 없다...
자세요정님은 물리치료사 + 필라테스 강사 + 130만 명 유튜버로 실력이 검증되어 있다. 
이 분의 수업을 합리적인 가격에 들을 수 있다!

2. 시간, 장소의 자유
아이패드만 있으면 언제 어디서든 들을 수 있다.
지금은 아기 잘 때 밤 늦은 시간에 수강하고 있다. 7월에 일주일 휴가 갈 예정인데 그때도 아이패드를 들고 가서 아기 재우고 들을 생각이다.

마사지볼만 있으면 수강 가능하다!

 

아무래도 온라인으로 듣는 수업이다 보니 제일 중요한 건 본인의 의지가 아닐까 싶다.
물론 나도 중간에 일이 있어서 며칠 못듣다 보니 까먹고 안 듣고 있었다.
수강 기간이 얼마 남지 않았는데 다시 의지를 붙잡고 잘 들어야겠다.