분류 전체보기 (49) 썸네일형 리스트형 스크린 타임 줄이기 도파민 중독이 이런 건가 싶다. 릴스 조금만 볼까? 하고 핸드폰 하면 금방 10분 지나가고 30분, 1시간이 기본이다.정보를 얻는 것 같지만 돌아보면 남는게 하나 없다. 별 것도 아닌거에 호들갑 떠는 것도 많다.오늘은 아이 등원시켜놓고 거실 화장실 청소부터 했다. 평소 같았으면 쇼파에 앉아서 핸드폰만 한두 시간 보고 금방 점심 먹을 준비를 했을 것이다.15분 만에 말끔하게 화장실 청소를 완료했다! 깨끗한 화장실을 보니 내 마음도 가벼워졌다.그리고 아이가 갖고 놀지 않는 문짝 장난감을 처분했다.공부도 했다.별 거 없는 하루지만 핸드폰에 빠져 살지 않았다는 것만으로도 생산적인 하루가 된 것 같다.(그리고 블로그도 쓰고..) 피지오 필로소피(자세요정) 수강 후기 나는 평소에 필라테스를 다녔던 사람이다. 근데 최근에 임신, 출산, 육아로 몇 년을 쉬게 되었다.거의 3년을 쉬게 되니 조금만 걸어도 허리가 아프고 괜찮았던 목과 어깨, 무릎이 아프기 시작했다.허리, 어깨, 목은 현대인의 고질병이니 그러려니 하는데 무릎이 아픈 건 너무한 거 아닌가 ㅠㅠ그래서 더 큰 일 나기 전에 운동을 시작해야겠다고 생각했다.다시 필라테스를 다니려고 하니 육아로 시간을 빼기가 힘들었다. 아기가 자는 시간에 가야 하는데 우리 아기는 재우는데 한 시간이 넘게 걸리고 9시가 넘어야 잔다...그래서 어느정도 기초가 있으니 온라인으로 수업을 들어보기로 했다.인스타 쇼츠로 자주 챙겨보던 피지오 필로소피로 결정했다! 내가 생각하는 장점1. 검증된 강사실력이 검증된 강사에게 대면수업을 들으면 효과는 .. 하루에 하나씩 비우기 시작 물건을 사기만 하고 비우질 않으니 넓은 집이 터질 것 같다.정리하기에도 엄두가 나질 않고 치워도 티가 나지 않는다. 그래서 오늘부터 하루에 하나씩 비우기를 시작하기로 했다.오늘의 첫 번째 타자는 결혼할 때 산 펌프스 힐이다.결혼할 때 말곤 언제 신었는지 기억도 안 난다. 결혼한 지 벌써 8년 차인데 앞으로도 신을 일이 없으니 미련 없이 비우기로!(신어봤는데 발에 살이 쪘는지 매우 타이트하다;)이럴 때 당근 나눔은 참 유용하다. 헌옷함에 버리기엔 너무나 깨끗했기에 당근으로 나눔으로 올렸더니 5분도 안되어 누가 픽업해 가기로 했다.좋은 주인을 만나 잘 신어지길 바란다. [장원매트] 내돈내산 층간소음 시공매트 후기 아기가 두돌을 바라보게 되자 어딜 가든 우다다 뛰기 시작했다. 힘도 세지다보니 청소기 같은 무거운 물건도 들고 나르기도 하고... 떨어트리기도 했다.. 우리집은 마루라서 레고 하나만 떨어져도 소리가 크게 난다. (이사오기 전 집도 마루였는데 아래층에서 강아지 뛸 때 발톱소리가 들린다고 할 정도)그래서 두깨가 4cm 되는 매트를 거실에 깔아놨었는데 아기가 활동반경을 커버하기에는 택도 없기도 하고 가구배치에도 제약이 생겼다. 그리고 무엇보다 너무 푹신해서 걸어다닐 때 너무 불편했다. 결국 돌고 돌아 시공매트를 하기로 결정했다... 먼저 베이비페어에 가서 여러군데 상담 받아보기로 했다.유명한 업체부터 돌아봤는데 거의 다 비슷비슷했다. 그래서 그냥 제일 저렴한걸로 할까~ 하고 집에 가려다가 장원매트에서 상담을 .. [속초] 단천면옥/재방문의사많음! 속초 맛집이라고 하면 필수코스로 나오는 단천면옥을 방문해봤다.화요일 2시쯤 방문하니 대기없이 바로 입장 가능했다. 사진에는 없지만 테블릿으로 주문하는 형식이였다.특별할 것 없는 기본찬이다. 속초에서 먹었던 음식 중 제일 맛있었던 누룽지 오징어순대다.일반 계란물에 튀긴 오징어 순대를 먹어봤을 땐 그냥 그랬는데 와... 이건 진짜 너무 맛있었다! 갓 나와서 따뜻하고 바삭하게 튀겨진 누룽지가 최고였다.시장에서도 포장해서 먹어봤는데 역시 갓나왔을 때 먹는게 최고다... 그 맛이 안남. 바람이 많이 불어서 따뜻한 음식이 먹고싶어서 시켜본 한우탕반기대안했던 음식인데 고기도 꽤나 많이 들어있고 야들야들해서 아기 먹이기에 좋았다. 속 따뜻하게 잘 먹었던 음식명태회냉면은 많이 먹어봤는데 맛집은 다르긴 한거 같다. 맛못.. [돈의속성] 경기동향지수 DI 경기확산지수라고도 한다. 경기종합지수와 함께 흔히 사용된다. 경기동향지수는 경기종합지수와는 달리 경기변동이 진폭이나 속도는 측정하지 않고 변화방향만을 파악하는 것으로 경기의 국면 및 전환점을 판단할 때 유용하게 사용된다. 경기종합지수에서와 같이 선행·동행·후행지수의 3개 군으로 구분되어 작성되며, 계절변동과 불규칙요인이 제거된 계열을 가지고 총 계열 중에서 전월에 비해 증가한 지표수가 차지하는 비중으로 나타낸다. 예를 들어 20개의 대표계열 중 10개의 지표가 증가하는 방향으로 움직였다면 경기동향지수는 50으로 나타나게 된다. 이 지수가 50을 초과하면 경기는 확장국면에, 50 미만이면 경기는 수축국면에 있음을 나타내며 50이면 경기가 전환점에 있는 것으로 간주된다. [네이버 지식백과] 경기동향지수 (매.. [돈의속성] 가산금리 기준금리에 신용도 등의 조건에 따라 덧붙이는 금리를 가산금리(스프레드: spread)라고 한다. 즉, 대출 등의 금리를 정할 때 기준금리에 덧붙이는 위험가중 금리를 말한다. 따라서 신용도가 높아 위험이 적으면 가산금리가 낮아지고, 반대로 신용도가 낮아 위험이 많으면 가산금리는 높아진다. 실제로 우리나라는 1997년 외환위기시 부족했던 달러화를 해외에서 차입하거나 외평채를 발행할 때 높은 가산금리를 지불한 경험이 있다. 이는 우리나라가 외환위기로 인해 대외신인도가 그만큼 낮아진데 따른 것이다. 해외에서 채권을 팔 때 미국 재무부 증권(TB) 금리나 리보(Libor: 런던은행간 금리)가 기준금리가 되고 여기에 신용도에 따라 가산금리가 붙어 발행금리가 정해진다. 일례로 채권을 발행할때 리보금리가 3.0%이고 .. 오산 반려동물 테마파크 | 강아지 놀이터 주말을 맞아 반려동물 테마파크가 있다고 해서 다녀왔다. 미용을 앞두고 있어서 꼭 야외활동을 해야만 했다 ㅎㅎ 주차장 3층에 주차하면 바로 입구라서 편하다. 많이 알려지지 않았는지 주말인데 주차자리는 널널했다. 후기를 찾아보니 하수구 냄새가 많이 난다고 했는데 공원 바로 옆이 하수처리장이다. 냄새가 계속 난다고 봐야 될 듯 하다.. 오랜만에 잔디 밟아서 행복한 우리 댕댕이 ㅎㅎ 역시 털복숭이일때가 제일 귀엽다. 관리는 너무 힘들지만 ㅜㅜ 햇볕은 뜨거웠지만 바람은 시원했다! 날씨가 너무 좋았다. 여기저기 동물농장 마크가 있다ㅋㅋ 이찬종tv도 가끔 여기서 찍는 듯?? 많이 본 공원의 모습이였다. 매표소에서 강아지 등록칩 확인 후 비용을 내고 입장하면 된다. 오산시민은 50% 수원시민은 20% 할인되었다. 주소.. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
